Оказание психологической помощи. Психолог- практик

Xoчешь спpавиться cо своими стpаxами и фoбиями-звoни... peальнaя пoмощь.... (Пpиём aнoнимнo). Oказываю помощь людям пoпавшим в трудную жизнeнную ситуaцию: *ПPОБЛЕМЫ В СEМЬЕ, B OТHOШЕHИЯX; *РAЗBOД; *ИЗМЕHA; *ПОПЫTKА СУИЦИДА; *ПOТЕPЯ PАБОТЫ; *ПРOБЛEMЫ B КОЛЛEКTИВЕ HA PAБOTЕ; *ПОТЕРЯ СЕБЯ; *ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ; *ОБИДЫ; *СТРАХИ,ФОБИИ; *ДЕПРЕССИИ НА ФОНЕ ПОТЕРИ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА; *ЛЕГКИЕ КОГНИТИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА (снижение памяти, умственной и физической работоспособности, моральная усталость): . *ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ. . Первоначальная консультация бесплатно... Далее от 2 000 рублей по согласованию с клиентом. . К каждому индивидуальный подход... . ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ КЛИЕНТОВ: *Я НЕ РЕШАЮ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ И НЕ СОЗДАЮ ВАШУ ЖИЗНЬ; *Я ПОМОГАЮ ВАМ НАЙТИ ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ ИЗ СИТУАЦИИ В КОТОРУЮ ВЫ ПОПАЛИ. Огромная просьба, предварительно опишите вашу проблему в сообщении... . Я обязательно с вами свяжусь... И мы вместе решим проблему! . * НЕ ОКАЗЫВАЮ ПОМОЩЬ: 1. НАРКОЗАВИСИМЫМ 2. НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМ. . Диплом Международной академии экспертизы и оценки. Добровольная сертификация в области психологии: "Квалификационный сертификат" № КАЕО RU.РS 11.22767.01. . Провожу индивидуальные коучинги. Предварительная запись по телефону указанному в объявлении. . *МОЯ ПУБЛИЦИСТИКА: "Жить здесь и сейчас." Аndrеi Gаmоlа. Самостоятельных способов избавления от страхов и переживаний имеется множеств, но все они сводятся к одному: ЖИТЬ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. ПЕРВЫЙ этап:- признать свой страх. Необходимо заметить самому, что тревожишься, испытываешь опасения или страх. Как правило, мы отчетливо осознаем то, из-за чего мы тревожимся, но не замечаем того, что тревожимся. Надо признать наличие у себя страха, опасений или тревоги. До тех пор, пока это не сделано, страх разгуливает в нас как ни в чем не бывало, и «ухватить» его положительно невозможно. Признайтесь самому себе, что вы боитесь, что с вами что-то случится (например, что вы заболеете или уже больны), что произойдет какая-то неприятность (например, что вам откажут, обманут и т. п.). Конечно, это непросто, поскольку этот страх кажется вам обоснованным, а потому и незаметен и его собственный вред. ВТОРОЙ этап: - осознать иллюзорность, неправдоподобность страха, опасности. Необходимо осознать иллюзорность опасности, понять, что она только кажется опасностью. Мы привыкли воспринимать работу своего сознания как истину в последней инстанции. Нам кажется, что если мы чего-то боимся, то это действительно представляет собой реальную угрозу. На деле же мы имеем некие внешние обстоятельства и свой испуг, связанный с этими обстоятельствами. Мы заглядываем в будущее, додумываем его и тревожимся по поводу собственной выдумки. Однако если мы осознаем, что имеем дело с собственными предположениями, представлениями, собственными фантазиями, то ситуация меняется кардинально. Ответьте сами себе на несколько вопросов: -Кто знает, как будут развиваться события дальше? - Кто может сказать, к лучшему или худшему то или иное событие? -Может быть, нам, напротив, показано пережить то, чего мы боимся? Впрочем, последний вопрос из области уже совсем гипотетической. Ведь мы только предполагаем, что случится то, что случится, а на самом деле скорее всего этого или просто не произойдет, или произойдет нечто совсем иное. ТРЕТИЙ, - ДЕСЯТЫЙ этап самостоятельного избавления от страхов описан в моей публицистике, которую вы можете легко найти в интернете. "Жить здесь и сейчас -избавление от страхов" Андрей Гамола. Мне часто задают один вопрос: - Почему вы не хотите, чтобы оставляли вам положительные отзывы... ОТВЕЧАЮ... - Каждый, кто обращается ко мне избавляется от своих проблем только благодаря своему желанию и самостоятельной работе над собой. -Каждый человек в ответе за свою жизнь и свои поступки, я всего лишь ДАЮ ВЕКТОР ВАШЕГО НАПРАВЛЕНИЯ... Ваша благодарность заключается не в отзывах на сайте, а в изменении своей жизни к лучшему. Каждый, кто изменил себя и пошел своим правильным путем уже и есть та самая благодарность. Я также благодарю всех моих бывших и настоящих клиентов за ваши добрые пожелания в мой адрес. Всем желаю, удачи в ваших начинаниях, здоровья, счастья и благополучия. (Все беседы проходят по WhаtsАрр в удобное для меня и для вас время.)