Психолог

PАCКPОЙTE СВОЙ ВHУТPЕHHИЙ ПОTEHЦИAЛ С ПOMOЩЬЮ PAБОТЫ С ПСИХОЛOГOM Пoмoгу paзoбрaться в oбидах, прeодолeть cтpаxи, трeвоги и нaлaдить отнoшения с близкими. 1я консультация бесплатнo — нaчните свой путь к жизни cейчaс, чтобы пеpестaть зависaть в прошлoм! Мeня зовут Игорь Карташев, я практикующий психолог с многолетним опытом работы. В своей практике использую сочетаю проверенные методы, которые эффективны будут именно для Вас. Запросы, с которыми я работаю: Заниженная самооценка и неуверенность в себе Эмоциональные трудности (агрессия, страх, стыд, подавленность) Проблемы в общении (с близкими, коллегами, друзьями) Внутренние конфликты и чувство одиночества Постановка целей и нахождение ресурсов для их достижения Моя цель — помочь ВАМ: Повысить самооценку и уверенность в себе Преодолеть эмоциональные трудности (гнев, страх, депрессия) Улучшить отношения с близкими, друзьями, коллегами Найти ресурсы для решения кризисных ситуаций и преодоления личных проблем Методы, которые я использую: Транзактный анализ: помогает разобраться во взаимодействиях с окружающими и самим собой Позитивная психотерапия: нацелена на раскрытие ваших сильных сторон и ресурсов Метафорические ассоциативные карты: инструмент для глубокого анализа внутренних состояний и эмоций Когнитивно-поведенческая терапия: помогает изменить ограничивающие мысли и поведение для улучшения качества жизни Психосоматика: исследует взаимосвязь между психологическими состояниями и физическим здоровьем, помогает выявить причины телесных симптомов Мои основные принципы: Безопасность: полная конфиденциальность и доверительная атмосфера Уважение: я уважаю ваши личные границы и потребности Ответственность: мы вместе разрабатываем план действий, но решения всегда принимаете ВЫ Провожу консультации как дистанционно - (телеграмм, ватсап), так и оффлайн в Севастополе. Не работаю с расстройствами психики, психозами. Важно: я предоставляю поддержку, не навязывая свою точку зрения. Все выводы и решения принимаете вы сами, что обеспечивает вашу личную трансформацию. На первой консультации мы разберем ваш запрос, определим ключевые моменты и составим план работы для достижения ваших целей. Записывайтесь на консультацию: пишите прямо сейчас, и начнем работу над вашими переменами! Добавляйте это объявление в избранное чтобы не потерять!