Фитнес тренер

Помогаю быть в форме! Меня зовут Анастасия. Я являюсь старшим тренером клуба персональных тренировок «Телосложение» и дипломированным нутрициологом. С красным дипломом закончила Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, являюсь КМС по рукопашному бою. Прошла дополнительно большое количество курсов для повышения квалификации, чтобы помочь Вам сменить размер одежды с ХL на S, повысить уровень активности, силы, улучшить внешний вид и общее самочувствие! Со мной Вы узнаете как похудеть, не ограничивая себя в продуктах питания. Без стресса для организма. Без голодовок и жёстких диет. Буквально за руку я доведу Вас до нужного результата. Предлагаю Вам персональные тренировки по направлениям: - Силовые тренировки (снижение % жира, уменьшение объёмов; мышечный тонус и рельеф; набор мышечной массы) - Функциональный тренинг (развитие основных физ. качеств, координационных способностей) - Коррекция нарушения осанки - Тренировки по методике доктора Бубновского - Детский фитнес (ОФП, развитие физ. качеств: выносливость, ловкость, быстрота, равновесие;гибкость, чувство ритма) Тренировки проходят в хорошо оборудованном зале в самом центре города Пушкина (СК «Телосложение»). Индивидуальный и грамотный подход к каждому занимающемуся. Работа на результат! Сопровождение по питанию уже включено в стоимость занятий! Дополнительно: составление рациона питания, плана тренировок (для дома/зала. Нутрициология: расшифровка анализов, работа с АИЗ, метаболическим синдромом, анемией, налаживание работы ЖКТ, увеличение уровня энергии, улучшение общего самочувствия. Отзывы, фото «До/После», методика работы, полезная информация в моём инстаграме (по требованию отправлю ссылку). Жду Вас к себе на тренировки!