Фитнес тренер

Индивидуальные тренировки, функциональные тренировки, разные программы и методики тренировок, на развитие силы, укрепления связок, набора мышечной массы, онлайн занятия, фитнес, советы по диете, онлайн консультации. В спорте с 13 лет, есть разряды,КМС России. Учился в КГУ им. Циолковского, профиль физическая культура. Имею знания по биомеханике, работу организма на клеточном уровне. Кратко что же такое Биомеханика спорта и физических упражнений - это область науки, занимающаяся анализом механики движений человека. Это касается описания, подробного анализа и оценки движений человека во время занятий спортом. Механика - это раздел физики, который занимается описанием движения и того, как силы создают движение. Другими словами, спортивная биомеханика - это наука, объясняющая, как и почему человеческое тело движется именно таким образом. При занятиях спортом и тренировках это определение часто расширяется, чтобы также учитывать взаимодействие между спортсменом, его оборудованием и окружающей средой. Биомеханика традиционно делится на кинематику, которая представляет собой раздел механики, имеющей дело с геометрией движения объектов, включая смещение, скорость и ускорение, без учета сил, вызывающих движение, в то время как кинетика - это изучение отношения между системой сил, действующей на тело, и изменениями, которые она производит в движении тела. #спорт #фитнес #онлайнтренировки #мотивация #программытренировок #методики #диеты #кардиотренировки #функциональныетренировки #тренировки #тренер